به گزارش روابط عمومی هیأت پزشکی ورزشی مازندران، این کارگاه صبح امروز با حضور جمعی از ورزشکاران و مربیان هیات سه‌گانه در سالن اداره ورزش و جوانان مرکز استان برپا شد و با استقبال چشمگیر علاقه‌مندان همراه بود.

مدرس این کارگاه، دکتر اسماعیل (مجید) اسکوهی مسئول کمیته روانشناسی هیأت پزشکی ورزشی مازندران، با بیان اهمیت هوش هیجانی در موفقیت ورزشی، به تشریح تکنیک‌های کنترل هیجان، مدیریت استرس، تمرکز ذهنی و نقش این مهارت‌ها در افزایش اعتماد به نفس و بهبود عملکرد ورزشکاران پرداخت.

وی در بخشی از سخنان خود تأکید کرد: هوش هیجانی نه تنها در زندگی روزمره، بلکه در عرصه رقابت‌های ورزشی به‌عنوان یکی از کلیدهای اصلی موفقیت محسوب می‌شود. ورزشکارانی که بتوانند هیجانات خود را به‌درستی مدیریت کنند، در لحظات حساس مسابقه عملکردی درخشان‌تر خواهند داشت.

این کارگاه به همت هیأت پزشکی ورزشی مازندران و همکاری اداره ورزش و جوانان شهرستان ساری برگزار شد و در پایان با پرسش و پاسخ و ارائه راهکارهای کاربردی به پایان رسید.